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適正体重 ＝ (身長m) 2 × 22（BMI指数が22で計算された、最も健康的と言われる体重） 美容体重 ＝ (身長m) 2 × （BMI指数がで計算された、見た目がスリムな体重） モデル体重 ＝ (身長m) 2 × 18（BMI指数が18で計算された、モデル・女優のような体重）159cm Weight 455kg (55kg) URL /diaries//html (ó﹏ò｡) ミサキち だんだん、寒くなってきて仕事辛い昨日も、食べ過ぎて爆睡なぜ (´Д`≡*ﾟﾟ)whyたしかに寝る寸前、頭痛が･･･夜中2時に吐き気が (´×ω×`)夜中ずっと苦しんでました！ 塩分撮りすぎたか！標準体重とは・・・「標準体重の計算方法」と「標準体重一覧表」 標準体重の計算方法 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22 （例）身長160cmの場合の標準体重 1．6（m）×1．6（m）×22＝56．3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。 （リバウンドや体調を崩す可能性があり 発音 ドレス マット 162cm モデル 体重 Kyworkers Org 159cmモデル体重